Probudi se ljepša! Beauty trikovi koji djeluju dok spavaš
by splett
Dobar san je bitan za svjež i lijep izgled, ali on može biti još djelotvorniji ako se poslužiš s par trikova koji djeluju preko noći. Ne moraš tijekom dana gubiti vrijeme na njegu kose, kože, ruku i lica – sve to možeš tijekom noći, dok spavaš.
Pregled sadržaja
Koža lica
Krema protiv bora najbolje djeluje kada se nanosi navečer prije spavanja. Odlične su one koje sadrže koenzim Q10, retinol i kolagen. Još jedna prednost je ako krema protiv bora sadrži vitamin E, jer je riječ o antioksidansu koji eliminira toksine i daje tvojoj koži svjež izgled. Ako želiš izbjeći bore na čelu, spavaj na leđima.
Kosa
Kokosovo ulje odlično je za suhu i oštećenu kosu te bi trebalo postati dio tvoje redovne njege kose. Najbolje od svega je što ga možeš nanijeti na kosu navečer prije spavanja i ostaviti da djeluje cijelu noć. Da ne uprljaš posteljinu, umotaj kosu u maramu ili stavi neku kapu koja te neće žuljati i ometati ti san.
Trepavice
Ekstenzije trepavica lijepo izgledaju, kao i maskara – ali nikada ne idi u krevet dok ih ne skineš. Ako redovno nosiš maskaru ili ekstenzije, obavezno koristi i serum za rast trepavica. Nanesi ga prije spavanja i ostavi preko noći. Osim što štiti i sprječava oštećenje tvojih trepavica, također utječe na rast i gustinu trepavica.
Oči
Ako te muče podočnjaci i vrećice oko očiju, savjetuje se da spavaš na leđima i s dodatnim jastucima. Uzdignut položaj tijekom spavanja onemogućava nakupljanje tekućine ispod očiju. Također, prije spavanja možeš staviti vrećice čaja od kamilice, držati ih nakratko i ne ispirati.
Usne
Nekoliko puta tjedno prije spavanja istrljaj usne ručnikom, jer ćeš tako odraditi piling usana i ukloniti prljavštinu i mrtve stanice. Nakon toga nanesi balzam ili mast za usta. Još jedna opcija je i med, koji ima mnogo hranjivih tvari za njegu usana, ali se preporučuje da ga koristiš preko dana.
Zubi
Prije svakog odlaska u krevet obavezno operi zube, a zatim na četkicu nanesi malo sode bikarbone i nekoliko minuta četkaj zube. Ovaj trik možeš koristiti i preko dana, ali najbolje djeluje dok spavaš jer tada ne piješ i ne jedeš ništa.
Izgled
Čak je i mršavljenje moguće dok spavaš. Salo na trbuhu se skida uz pomoć krema koje se nanose prije spavanja direktno na područje trbuha i tijekom noći razbijaju masne naslage. Još jedan način je da prije spavanja popiješ šalicu toplog čaja od kamilice. Osim što ćeš mirnije spavati, ubrzat ćeš metabolizam.
