Prema nekim izvorima, očima primamo čak do 70% informacija o svijetu oko nas. Upravo radi toga, zdravlje očiju i dobar vid veoma su bitni za svakodnevni život. Ipak, bilo zbog sve većeg broja ekrana kojima se svakodnevno služimo ili pak zbog dugotrajnog napora kojemu izlažemo naše oči tijekom dugih radnih sati koje provodimo čitajući ili učeći, sve više ljudi primorano je nositi naočale. Dodate li tome dalekovidnost koja je prirodna nuspojava starenja, jasno je kako su redoviti oftalmološki pregledi nužna obveza, čak i ako imate dobar vid!
Pregled sadržaja
Odlučite se na pregled vida
Tijekom života u nekoliko životnih faza susresti ćete se s obaveznim oftalmološkim pregledom – prije svega pri upisu u osnovnu školu te na sistematskim pregledima, no također i pri pregledu kod izdavanja vozačke dozvole. Ipak, oni se dešavaju svega svakih nekoliko godina i nisu dovoljni da budete uvjereni u zdravlje svojih očiju, pogotovo ako se bavite poslovima koji su vrlo naporni za vaše oči ili ste pak učenik ili student.
Imate li već naočale, na oftalmološki pregled trebali biste se uputiti barem jednom godišnje, a ako ih nemate, bilo bi dobro da svejedno pratite kvalitetu vida. Možete ga obaviti u bolnicama ili u optikama. Mnogi u te svrhe odlaze preko grance i posjećuju optike u Ljubljani jer su se pokazale kao odlična vrijednost za novac.
Simptomi koji odaju problem s vidom
Najočitiji pokazatelj da vam se stanje vida pogoršalo je da lošije vidite. Ipak, pogotovo ako se radi o manjim promjenama ili promjenama koje se dešavaju polagano, postoji velika šansa da nećete primijetiti kako slabije vidite ako na to ne obraćate pozornost.
Ipak, česte glavobolje i brži umor očiju jedan su od najčešćih simptoma koji se mogu pokazati tijekom vremena. Također, obratite pozornost i na to koliko stišćete oči kada gledate u bliske ili udaljene predmete, kako biste ih lakše vidjeli.
Umor očiju
Jedan od glavnih razloga za loš vid može biti umor očiju. Ako primijetite da nakon cjelodnevnog rada, učenja i stresa lošije vidite, teže čitate ili vam pak smetaju svjetla u prometu, postoji šansa da se ipak ne radi o problemima s vidom. Umor ima jedan od najvećih utjecaja na to koliko dobro vidimo, pogotovo ako smo se dugi niz sati bez pauze bavili intenzivnim poslovima ili radnjama koje zahtijevaju mnogo koncentracije.
U tim slučajevima lošiji vid normalna je nuspojava, koja bi trebala otići kada se odmorite. Primijetite li takve probleme, odspavajte, pokušajte izbjeći ekrane ili se pak zaputite u prirodu. Također, u takvom stanju valja izbjegavati vožnju. Ako se vid pak ne vrati na staro nakon dobrog odmora, možda je vrijeme da se uputite na oftalmološki pregled.
Naočale ili leće
Nakon oftalmološkog pregleda imati ćete bolji uvid u trenutno zdravlje vaših očiju. Ako vidite slabije, na izbor vam se uglavnom pružaju dvije opcije:
Naočale
Leće
Naočale se prije svega preporučuju djeci te ljudima kojima je tek postavljena dijagnoza, kako bi se prije svega privikli na pomagalo za vid. S obzirom da je s lećama potrebno pažljivo rukovati, one se preporučuju tek adolescentima i odraslim ljudima, koji mogu održavati pravilnu brigu i higijenu očiju i leća. To je pogotovo bitno jer su, prema statistikama, ljudi koji nose leće skloniji upalama oka, a čak i jedna zalutala leća može uzrokovati značajne probleme s vidom i očima.
Oftalmolški pregled u optici u Sloveniji
Pregled očiju možete obaviti na nekoliko mjesta, ovisno o vašim preferencijama, novcu i vremenu. Mnoge bolnice nude mogućnost oftalmološkog pregleda, prije kojega morate nabaviti uputnicu opće prakse, a često također čekati i po nekoliko mjeseci na termin. S druge strane, pregled možete obaviti i u mnogim optikama. Ako vas zanima neka kvalitetna optika Ljubljana je zasigurno odličan izbor.
Kod takvog pregleda nije potrebna uputnica od doktora opće prakse, već se za pregled bitno samo pravovremeno naručiti. Liste čekanja najčešće nisu duže od tjedan do deset dana, a redovi u čekaonicama nisu dugi pa možete biti sigurni kako ćete oftalmološki pregled obaviti brzo. Kod odabira optike u Ljubljani ipak je važno informirati se o tome pruža li optika tu mogućnost, s obzirom da nemaju sve optike u Ljubljani ambulantu. Još jedna stvar koju trebate imati na umu kod pregleda u optikama jest da se taj pregled naplaćuje, no planirate li u istoj optici izraditi naočale, najčešće možete očekivati neki popust ili potpuno besplatan pregled očiju.
Psihoterapeut vam može pomoći kod depresije. Vrlo je bitno obratiti pažnju kako pojedinac sam sebi može pomoći i što okolina može učiniti za depresivnu osobu. Čitajte više …
