Ponedjeljak, rujan 23Stranica o Hrvatski

Zdravlje i ljepota

Sve metode uklanjanja podbratka

Sve metode uklanjanja podbratka

Zdravlje i ljepota
Postoje brojne metode uklanjanja podbratka, a ovo su neka od pitanja na koja trebaš znati odgovor prije nego se odlučiš za neku. Kako se riješiti podbratka? Jesu li sve metode uklanjanja jednako učinkovite? Koja daje najbrži rezultat? Jesu li sve bolne? Zahtijeva li svaka metoda oporavak? Koliko novca moraš izdvojiti? Pokušat ćemo ti dati osnovne smjernice kako bi ti olakšali odluku. (više…)
L-arginin je suplement za sportaše

L-arginin je suplement za sportaše

Zdravlje i ljepota
L-arginin je suplement za sve koji se bave nekim oblikom sporta ili vježbanjem u teretani. Povećava razinu ugljikovog dušika u krvi čime i sudjeluje u proizvodnji kreatina pa zbog toga tijelo postaje izdržljivije na napore i brže se oporavlja. U praksi to znači da će sportaši koji ga koriste moći odraditi još intenzivnije treninge, a nakon treninga će se brže oporaviti. Dugoročno će im to osigurati bolje sportske rezultate. Starijim osoba je teško održavati mišićnu masu pa bi i njima L-arginin mogao biti odlično sredstvo koje će im pomoći. Uz to, L-arginin je zaslužan i za smanjivanje kolesterola u krvi i snižavanje krvnog tlaka. Budući da su to vrlo često problemi starih osoba, L-arginin bi svakako trebali početi uzimati. https://www.youtube.com/watch?v=Y_xCavLNm_g&list=PLMd-qTe
L-arginin postaje cijenjeni suplement

L-arginin postaje cijenjeni suplement

Zdravlje i ljepota
L-arginin vrlo je cijenjeni suplement među vježbačima u teretani. Zaslužan je za povećanje razine dušikovog oksida u krvi. To za posljedicu ima širenje krvnih žila, čime se povećava dotok krvi i kisika u žile. Zbog toga organizam postaje izdržljiviji pa vježbači mogu duže i intezivnije vježbati zbog čega će prije dođi do povećanja rasta mišića. (više…)

Zeleni čaj

Zdravlje i ljepota
Zeleni čaj otkriven je prije nekoliko tisuća godina, a prema najpoznatijoj legendi otkriven je od kineskog cara Shen Nunga oko 3. tisućljeća prije Krista. Zeleni čaj nastao je iz biljke Camellie sinensis, a najviše je poznat zbog svojih ljekovitih svojstva. Okusom nije privlačan mnogim ljudima, ali prema konzumaciji zbog svojih ljekovitih svojstava svrstava se među najpopularnije čajeve. (više…)